海帶是美味可口，營養價值非常高的一種食物，不僅可以用來涼拌，還能用來做湯，素來就有長壽菜等美譽。對于懷孕的女性來說，不管吃什么食物都要考慮自身和胎兒才行，那么懷孕海帶能吃嗎？
女性懷孕期間是可以吃海帶的，具體的好處如下：
1、預防乳腺增生，由于海帶里面的碘元素很豐富，是人體里面合成甲狀腺元素非常重要的一種原料，不僅能改善內分泌失調，還能預防乳腺增生，讓身體處于健康的狀態之中。
2、促進骨骼發育，由于海帶里面有鈣，能夠促進胎兒骨骼發育。同時碘元素會讓孕婦和胎兒同時受益，讓孕婦頭發有光澤，還能讓胎兒的頭發變得更濃密。
3、利尿消腫，因為孩子里面有豐富的營養成分，比如B族維生素、鈣等，對利尿消腫以及潤腸通便都有不錯的效果。尤其是進入到孕晚期之后，適當吃點海帶效果更明顯。或者可以把海帶和冬瓜放在一起熬湯喝，不僅能消毒，還能控制好體重。
雖然孕婦吃海帶有很多的好處，但需要注意孕早期不建議吃海帶，否則會增加流產的風險。進入到孕中期之后，適當吃點海帶很有益處，不過對于脾胃虛寒以及腹瀉等人群，不建議吃海帶。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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臺北奶嘴嬰兒用品送禮推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
臺中嬰兒帽子推薦品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 臺東嬰兒床墊推薦品牌
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 彰化嬰兒護手套婦幼用品推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 臺南防溢乳墊嬰兒用品送禮推薦
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
雲林嬰兒練習褲嬰兒用品品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺中調乳器母嬰用品品牌
最美的風景 文/吳超鳴 “長城——你聽過嗎？沒錯，我說的就是舉世聞名的長城！”小白鹿正對著鏡子自言自語。原來，她想去長城上游玩，可是她又怕完不成這艱巨的任務…… 小白鹿的好朋友小兔子來到小白鹿家，發現她心事重重，連忙問道：“你的臉色不太好，你在為什么事情而苦惱呢？”小白鹿把她的想法一五一十地告訴小兔子。“那我陪你去吧！”小兔子爽快地說。 長城再長，也阻擋不了此刻的小白鹿。現在的她早已不像以前那樣膽怯，她已被朋友的力量感化，變得臨危不懼。 踏上長城的第一步，小白鹿便流出了汗水，平時，小白鹿不愛運動，在離太陽如此近的地方她不得不屈服。遠處，長城遍布在蔥蘢的山中，它是那么的壯觀。在烈日的炙烤下，它毫不害怕；在大雨的沖擊中，它不屈不撓…… 第一個夜晚，她們走到了第一烽火臺，那已是半夜三更了，她們決定在此休息。月亮掛在樹梢，樹的影子微有可怕，可她們睡著了，好像睡得很甜呢。 事隔三天，她們已走到第五烽火臺了。小白鹿瘦了三圈，小兔子也瘦了不少。這一路上她們吃了不少苦呢。她們曾經被蜜蜂蜇得滿頭是包；半夜因風寒而得了感冒；就連她們的食物也都吃完了，只好吃地上少得可憐的青苔、雜草。她們也曾熱得出現過幻覺，嘴里還喃喃地說著夢話。 “第十烽火臺！我們到了，小兔子。”小白鹿高興得快暈過去了。遠處，楓樹在沙沙作響，好像在為她們歡呼；風呼呼吹過，好像在為她們扇風；毛毛雨“滴滴嗒嗒”地歌唱……小白鹿咧開嘴笑了：“我看見了最美的風景。” 最美的風景 文/武羿澤 大家眼中最美的風景是怎樣的呢？是春的繁花似錦，夏的綠樹成蔭，秋的碩果累累，冬的白雪皚皚？……在我眼中，外婆家門前的小院是最美的！ 小院里有樹，那些樹千姿百態。橘樹、桃樹、柿子樹等等，一棵棵散布在庭院里。它們高的高、矮的矮，都伸展著各自的枝葉，真是俯仰生姿呢！尤其是坐落在院子中央的柿子樹，好似一個飽經風霜的老人，那粗壯的枝干像一只只巨手，幾乎遮蓋了半個院子，為我們遮擋著夏日毒辣的太陽。 院子旁邊還有河，它從房屋的東面潺潺流過。全村人洗衣洗菜，澆水灌溉全靠它了。它是那么富有生機。兩旁的蘆葦叢一段密一段疏，鑲在河岸兩邊，微風拂過隨風搖曳，別有一番風姿。那小河里還經常有小魚游來游去，我最喜歡的便是和外婆一起去淘米，那些小魚兒會成群成群地聚攏過來，親吻我的腳丫，癢癢的感覺瞬間會傳遍周身。 小院里還有一大片菜園。在夏天我會在絲瓜架下與爺爺奶奶促膝長談。有了絲瓜藤的掩護，絲毫不覺炎熱。如果傳出歡快的笑聲，那一定是爺爺在講著笑話，我和奶奶笑得前仰后合；聽到稚嫩的聲音，那便是我在講著和小伙伴的故事，爺爺奶奶似乎也用那顆童心傾聽著，仿佛回到了從前，露出了燦爛的笑容。 到了果實收獲的季節，奶奶就跑去摘桃子、橘子、梨子。我們又像往常一樣搬著椅子圍坐在一起分享著果實的甜美，滿懷著豐收的喜悅，個個喜笑顏開。 小院的一切都是那么的美好，如詩如畫，它是全世界最美的地方！ 最美的風景 文/王紅蕾 “你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你。明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。”這是屬于卞之琳的風景。 當我還是個懵懂的孩童，風景對于我來說，是一張張定格的照片，是一幅幅瞬間的畫面。而現在，我覺得只有那段美好的回憶才是我永遠的風景。 小時候，我家后院有一棵梨樹。那樹極普通，卻裝飾了我的童年。雖說我是個小女孩兒，可我也是一個十足的調皮鬼。因為貪玩，我總會闖很多禍，有好幾次都惹得奶奶生氣，拿著小竹子追著要打我。 那一次，我偷偷拿了奶奶心愛的玉鐲，本想看一眼就還回去，可是那鐲子太好看了，讓我愛不釋手。誰知就在這時奶奶進來了，我一慌張松了手，玉鐲清脆的響聲刺痛了我的心，我當時就呆住了。我把頭埋得很低，臉漲得通紅，不敢抬頭看奶奶。恍惚間聽見奶奶說要打我，這一次我不敢逃，連挨打我都認了。奶奶真的打了，我抬頭看著她，眼淚直滾下來。我跑到后院的梨樹下，坐在樹下捂著臉哭，是我錯了……圍墻上的一群小鳥嘰嘰喳喳地叫著，我更心煩意亂了。我撿起墻角的石子扔過院墻去，小鳥受到我的驚嚇，四處散去。樹下坐坐，墻邊走走，摳摳石縫里的螞蟻窩，我心上那朵沮喪的陰云也漸漸消散了。奶奶似乎也是那么健忘，一句“丫頭，咱們摘大梨吃去。”我又破涕為笑，拿起大籃子，奶奶摘梨，我追趕起院里的小鳥兒玩了。 我的小小的后院，有我難過的淚水，也有歡快的笑聲……我愛她，我留戀她。 如今，小院已經翻修了。我一直固執地認為，是石灰水泥抹去了一切。我的小院不需要任何華麗的裝飾。因為她裝滿了我的回憶和夢想。 也許那美麗的瞬間只能永遠與我擦肩而過，也許漂亮的風景只能定格在我的腦海之中，也許那精彩的一幕只能讓它逝去。然而，我在學會告別過去的同時，也學會了把一些珍貴的東西永久地保存。 現在的我已漸漸長大，這個世界呈現給我的不再是小小的一個院子，而是一道長長遠遠的風景，讓我目不暇接。在與人的交往過程中，我學會謙讓；在美好的事物面前，我懂得欣賞；也許我不會再任性蠻橫，也許我不會再貪玩惹禍，但當我困惑、迷失的時候，我還會回頭看看那院子；當我覺得被壓得喘不過氣的時候，我仍會想起那院子。我的小院，那道最美的風景，竟一直就在那里，一直是孩童時樂園般的模樣，不遠不近。 最美的風景 文/張貝格 人的一生會經歷許多美景，一幕又一幕，從你的身邊流過。在這里，我記下的是其中最美的一幕。 那是在去年，國內正值春節，然而在南半球的新西蘭已是盛夏，我就坐在瓦卡蒂普湖邊的長椅上，享受著華特農莊里明艷卻并不燥熱的陽光。頭頂的樹葉被微風吹得沙沙作響，樹葉的綠很是濃郁。樹下開著各種不知名的野花，淡藍的、潔白的、嫩黃的，都在陽光下盡情地展現著自己的顏色。再向前，便是湖邊的細石灘了，與其說是細石灘，不如稱之為珍珠灘更為準確，因為每一顆細石都被大自然精心打磨成了潔白的珍珠，在陽光下反射出淡淡的光暈，煞是好看。 不斷雕琢這些細石的就是瓦卡蒂普湖，她靜靜地躺在群山的環抱中間，她擁有寶石般迷人的深藍，那不含一絲雜質的深藍會讓最煩躁的心都安定下來。環抱著瓦卡蒂普湖的是庫克山與南阿爾卑斯山，因為海拔較高，雖是盛夏，翠綠的山峰之巔仍有殘雪。翠的山，白的雪倒映在藍色的湖水之中，這美是那般圣潔、純粹，惹人傾倒。 我的心間滿是從未有過的祥和、安寧，我知道這是大自然的力量，那空氣中細細的青草香，還有那泥土特有的芬芳，都讓我紛繁的雜念一掃而光，這樣的風景我永生難忘。 最美的風景 文/徐龔珉 今年十一長假，我爬上了風景如畫的三清山，站在山頂，我看到了最美的風景。 那一天，天空中下著毛毛細雨，給三清山蒙上了一層神秘的面紗。 來到山腳下，仰頭望去，山上郁郁蔥蔥的樹木似乎在歡迎我們的到來。再一看，三清山直沖云霄，好壯觀啊，好像天上神仙下凡的梯子。這座山不僅高，還很陡，爸爸說我爬不上去，我還真不信這個邪呢！ 沿著山路往上爬，我一邊欣賞著路邊的野花，一邊呼吸著山中新鮮的空氣，一邊看著山里人賣他們的特產。我一蹦一跳地跑在爸爸媽媽的前面，不知不覺中，我們已經爬到半山腰了。 慢慢地，我的腳步開始變得沉重起來，最后重得像灌了鉛一樣，腰也開始酸了。剛才那三級連跨臺階的勁兒不知什么時候消失得無影無蹤，如今跨一步都要喘粗氣了。我仰望山頭，云霧籠罩著的山路，不知何處才是盡頭啊！這時，我的腦海里迸出一個念頭，要不就下山吧，反正這里也看到美景了！ 正當我要打退堂鼓的時候，一個比我還小的弟弟出現在我的視線里，只見他小臉通紅，一步步堅持著往上爬，仰望山頭的雙眼，迸射出的是一種堅定。我又想到了開始爬山前爸爸對我說的話，于是，我又鼓起勇氣，繼續向山頂邁進。 經過爸爸媽媽的鼓勵及自己的不懈努力，我終于爬上了山頂。山頂的風景真是太美了，細雨已經停止，陽光照射在剛被雨水滋潤過的樹木上，顯得更有精神。站在山頂，仿佛一伸手就能觸摸到天空，全世界都在我們的腳下，這時，我想到了楊繼盛的《登泰山》，原來“仰觀絕頂上，猶有白云還”的感覺是這樣的啊！ “世上無難事，只要肯登攀”，這次爬三清山的經歷，讓我對這句話有了更深的認識和理解。是堅持，讓我克服了爬山的困難；是堅持，讓我感覺到了成功的喜悅；是堅持，讓我看到了最美的風景！ 我眼中最美的風景 文/孫鵬翼 人們都說：“長島的大海是甲天下的天然游泳池”，于是，我和爸爸媽媽利用假期時間，開車來到了美麗的長島，不僅欣賞到了美景，還游泳了呢。 長島是一個非常適合旅游的城市，這里有很多的島嶼，各個島嶼千奇百怪，但相比島嶼的奇形怪狀，這里更吸引我的則是波瀾壯闊的汪洋大海。我看見過一望無際的西湖，欣賞過鮮麗多彩的花草樹木，攀登過峰巒雄偉的泰山，但這些美景和大海的壯闊相比，還是大海的美更勝一籌。 在長島游玩的幾天時間里，給我印象最深的是月亮灣的海水，這里的海實在是太美了！這里的海真靜啊，靜得聽不見海浪的聲音；這里的海真清啊，清得仿佛一面晶瑩剔透的鏡子；這里的海真藍啊，藍得像一塊巨大無比的糖塊。在這樣的海里，只有游泳的時候才會感到人在前進岸在后移。 大海是最好的游泳池，也是孩子們的水上樂園，在海里游泳能夠讓我們體驗到與普通游泳池不一樣的快樂，比在泳池里好玩多了。波瀾壯闊的大海有個波濤洶涌的海浪弟弟，他頑皮活潑、力大無窮。在我游泳時，不小心一個海浪把我沖離了岸邊，還好我帶著救生圈，爸爸扶著我隨波逐流，好玩極了！ 游泳累了，我和爸爸媽媽回到岸邊撿起了鵝卵石，這里的鵝卵石又圓又光，有的還透著光亮，就像一顆顆碩大的珍珠。我們把一些好看的石頭裝進了礦泉水瓶，同時，也把這次旅游的美好記憶帶回了家。 最美的風景 文/李有朋 月圓之時，家家團圓，今天是一年一度的中秋節。 中秋節來源于我國古代嫦娥奔月的神話，中秋節是家家團圓的日子。 傍晚風多云多。七點左右，月亮被云層遮住了，強烈的光環在云層中劃了一個圓，仿佛是個“雞蛋”，小雞已啄出了裂痕。我靜靜地等著，裂痕越來越多，三條、四條、五條、六條……終于，蛋破了，白光閃爍的月亮出現在我的眼前。我一邊欣賞著這圓圓的月亮，一邊吃著美味的月餅，感覺好不愜意。 不經意間，我的目光投向了車來車往的馬路上。一個身著橘紅色馬甲的環衛工爺爺的身影吸引了我的目光。環衛工爺爺推著一輛環衛三輪車，手里拿著一把夾子。他來到馬路邊上，夾起一只紅色的塑料馬夾袋，放進三輪車，然后又騎上車，繼續尋找垃圾。看著老爺爺遠去的背影，我思緒萬千：是啊！在中秋節里，有多少人不能回家團圓呀！他們或許為了生計、為了生活，但更是為了我們。環衛工人用自己的辛勤勞動換來了城市的整潔，解放軍叔叔用自己的執著堅守保衛著我們的國家……他們放棄了休息，放棄了節假，只為讓我們擁有美好的生活。他們，是這個城市中一道最美的風景！ 此時，夜深人靜，唯有月亮望著大地，月亮越來越圓。而我的眼中，已不再只有這美麗的月亮！ >>>更多美文：好文章
靜夜思 ——唐·李白 床前明月光， 疑是地上霜。 舉頭望明月， 低頭思故鄉。 譯文：明亮的月光灑在床前的窗戶紙上，好像地上泛起了一層霜。我禁不住抬起頭來，看那天窗外空中的一輪明月，不由得低頭沉思，想起遠方的家鄉。 >>>更多美文：五言詩
打記事起，每年的年三十一大早，爺爺都會把那個一米長的油漆木匣子從高處拿下來，小心地拂去灰塵，鄭重地打開，取出一卷裹得嚴嚴實實的家譜，在擦抹一新的方桌前開封。這時，他總是會叫上爸爸、叔叔們，將家譜掛上山墻，貼上類似家訓的對聯：祖德宗功詩書千秋，子孝孫賢福壽萬年，源遠流長。待一切停當，恰好冬陽初上，縷縷陽光穿透玻璃霜花，一部脈絡清晰的家族史便鋪展開來。 簡單地吃過早飯，奶奶梳洗利落，燒油和面親手烹制祭祖供品。只見她嫻熟地穿一串豆腐干兒，再炸一條欲跳龍門的鯉魚，五個攏得高高的大飯團，見方的大塊兒熟肉，十個帶紅棗的白面饅頭上，還用筷子蘸了紅顏料點上幾個好看的小紅點兒，這些分別碼放進鋪了紅紙的五個碗里。爺爺也打好了紙錢，備好一扎焚香，兩只描金字的大紅蠟燭，五副碗筷杯盞。然后，把它們規規矩矩地擺在家譜下的供桌上，討個五谷豐登、五福臨門的好彩頭。 這些事情，是不能讓我們這些小孩子插手的，命我們遠遠地看著，而且不許我們毛毛躁躁地跑來跑去，說一些不吉利的話，好像會驚擾了神靈一般，充滿著靜肅和神秘。 忙活了大半天，待到天要擦黑的時候，爺爺帶上爸爸或是大哥，提著燈籠去十字路口燒紙接年，還要跟著爺爺念叨著：太祖太奶們跟我回家過年等等。接年時是不能回頭看的，到了家門口還要在門口橫一根木棒，是給騎馬回家過年的先祖們拴馬用的。一路來到供桌前點著香燭，爺爺帶領一家老小作揖三拜再磕頭，而且從年三十晚上到初三送年，每餐飯前都要先跪拜，敬上幾樣飯食，我們才能吃飯。 大年初一，爺爺的堂兄堂弟們帶著一家老小都來了，按輩分一一在宗譜前祭拜。他們執香作揖，報上自己的名字，祈禱先祖們庇佑新的一年風調雨順，人丁興旺等等，然后畢恭畢敬地磕響頭。這時候是可以輕松說笑的，因為有些人祈求祖宗保佑的話實在叫人忍俊不禁。什么‘保佑我家兒媳婦今年能給俺們生個大胖小子兒’啦，什么‘保佑我今年多掙幾個大元寶兒’啦，還有的噶小子很現實，祈求保佑自己一會兒磕了頭，爺爺會封個大大的紅包。同宗同源的一大家子人，炕上地上擠了滿滿一屋子，家長里短，其樂融融。說得最多的，當然就是品評先輩的豐功偉績，盡管每個人都耳熟能詳，依然津津樂道。 這天的上午，不但自家人串門，也有同鄉的人來拜年，見主人家供奉宗譜，也都要在主人宗譜前作揖磕頭，以示對主人的尊重。主人也會對這樣的人還禮，請上座，奉茶獻果，再拉家常。供家譜既和睦了親情，又言傳身教的感染了晚輩。對孝敬親人傳導家訓，親睦鄰里維系鄉情起到了至關重要的作用，對禮儀道德的教化有著深遠的影響。 家譜一般都由家族中每一代的長子掌管，三十年一修，記載著血緣及姓氏的繁衍與軌跡。在我家，供奉家譜的事，爺爺操持了許多年，傳到了父親手中已是第五代了。我相信，作為中華民族傳統文化的重要組成部分，供家譜終將世代沿襲，直到永遠。 >>>更多美文：生活隨筆
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